韓系時尚

:



商品訊息簡述:

• ◎簡單鞋面添加彈性蹦帶設計
• ◎立刻展現個人獨特魅力
• ◎防滑耐磨的橡膠大底，舒適設計、 輕量、透氣好穿

:

商品訊息描述:







限時歡樂送





商品網址: 女鞋 鞋子

內容來自YAHOO新聞

有氧舞蹈三原則 糖友控糖輕鬆動

（中央社記者陳清芳台北25日電）有氧舞蹈老師潘若迪今年52歲，看起來年輕20歲，他的婆媽粉絲愈跳愈年輕，最近他為糖尿病友編舞，三大原則輕鬆起舞，隨身帶糖果，運動前量血糖，控糖變容易。

潘若迪表示，自己岳母是糖尿病友，有感於上了年紀的長輩因為運動力不從心，缺乏運動導致體適能更差，有氧舞蹈編舞考量三大原則，1.簡單容易上手：讓那些想運動卻總是掉拍的糖友，第一次就能跟得上的舞蹈節奏。

2.強化手腳動作：手舞足蹈，可以幫助糖尿病患克服末梢血液循環不好的問題；3.達到心跳每分鐘110下的微喘狀態：讓糖尿病患微喘、心跳加速，但是仍可正常說話的運動強度。

因此他在「控糖舞7大帝國」運動MV專輯中，使用「小蘋果」、「你是我的花朵」、「追追追」、「練舞功」等熱門流行歌曲，改編成有趣又容易學的舞步，每次30分鐘，每週5天，家人一起來流汗，一起來控糖。

潘若迪強調，家人朋友一起運動，健身又能聯絡感情，他太太則是自小就常陪伴母親到醫院門診、或是參加衛教活動，他本身也常常陪岳母去公園散步，丈母娘的血糖一直控制得很好。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤補充說明，糖尿病患的親人比一般人容易得糖尿病，糖友相招親友一起運動最快樂，運動前後量血糖、隨身準備糖果點心，糖友可以真正落實「飲食、運動、藥物」三管齊下，輕鬆減重控糖。1040725



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有氧舞蹈三原則-糖友控糖輕鬆動-004343664.html

【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03推薦，#GOODS_NAME#討論，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03比較評比，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03開箱文，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03部落客


【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03那裡買，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03價格，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03特賣會，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03評比，【 cher美鞋】織帶交叉太空棉配色休閒鞋 黑色/灰色 5577-03部落客 推薦

• 臉書強打 ☆Love Girl☆俏麗甜心圓頭繡線 大交叉厚底涼鞋女鞋 女包
• 大降價新上市 EOWYN．時尚新款圓頭釦環拉鏈平底內增高包鞋-裸靴EMD04359-67-3色-34-39碼現貨+預購女鞋 女包@E@
• 線上優惠追加 Tsking韓版時尚拼接大羊皮包-預購女包 女鞋
• 全站熱銷超級強品 【PARTY ANGEL】凡爾賽時尚貴族亮片晚宴包女鞋 包包 推薦
• 網購熱銷 【Mauca】經典LOGO緹花直式購物包女包 女鞋

D5EDE9A47D1EEB5A